ニューヨークのマッサージ・日本人マッサージ師 | Kiichiro

クイックモーションで関節の痛みを取る??

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野球のピッチャーというのは、ランナーがいる時、盗塁をされないために、できるだけ早く投げないといけない。その素早く投げるフォームのことをクイックモーションという。

まずはこちらの3分程度の動画を見て欲しい↓

動画にもある通り、体のひねりが必要だが、足をひねると体をひねることができる。

ここでいう体とは骨盤であり、体幹の筋肉。

これは足をうまく使うと、効率的に足→骨盤→体幹と筋肉のひねりの連鎖を使え、さらにはそれがひねりの連鎖として腕に伝えられるということ。

この動きを応用したストレッチを当院では足や股関節を緩めるために使っております。

その治療風景がこちら↓

ということで、こんな治療に興味のある方はこちらまで。

Kiichiro Sports Conditioning Massage NYC