No matter how much weight training you do, strength alone cannot create this kind of jump. The key is how you use your body.
筋反射を使ったジャンプはマサイ族だけじゃない。バネのような動きは、筋力と関係ない。
どんなにウエイトトレーニングをしようと、それだけでは、こんな動きはできない。体の使い方が大事。
Why Ballet Dancers Look Weightless.
No matter how much weight training you do, strength alone cannot create this kind of jump. The key is how you use your body.
筋反射を使ったジャンプはマサイ族だけじゃない。バネのような動きは、筋力と関係ない。
どんなにウエイトトレーニングをしようと、それだけでは、こんな動きはできない。体の使い方が大事。